〖 除痘栏目 〗:: 预防暗疮的10种方法

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正 文：

除痘栏目文章:预防暗疮的10种方法  预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。 
  
  　　1、太阳 
  
  　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 
  
  　　2、碘质 
  
  　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 
  
  　　3、游泳 
  
  　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。 
  
  　　4、饮酒 
  
  　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。 
  
  　　5、按摩 
  
  　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！ 
  
  　　6、煎炸 
  
  　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！ 
  
  　　7、厚粉 
  
  　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。 
  
  　　8、头发 
  
  　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。 
  
  　　9、桑拿 
  
  　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。 
  
  　　10、胶布 
  
  　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
  针清暗疮切勿手软。