〖 去眼袋欄目 〗:: 消除下眼瞼下垂的妙法

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去眼袋欄目文章:消除下眼瞼下垂的妙法　　美國著名美容師康斯坦茜·斯嘉達創造了一種簡單易學的美容法——瞇眼運動。它可以幫助你消除有損于美容的下眼瞼下垂的現象。

　　首先將嘴張開，口呈英文字母“O”型，口型越圓越好。此后，把雙眼迅速瞇起，尤如在黑暗中突然遇到強光時眼睛所作出的反應那樣，保持2~3秒鐘，隨后睜開，重復數次。

　　每次所做的瞇眼運動應該有眼瞼肌肉收縮與放松的感覺，這說明動作正確。起初每天鍛煉約10次，以后每天的運動次數逐漸增多，最好每天達到100次。如瞇眼運動后感到眼瞼肌肉酸痛得厲害，則休息一天，再繼續鍛煉。一般經過1~2星期的瞇眼運動鍛煉，下眼瞼肌肉即可恢復正常。但還需要隔天鍛煉50次，以防下眼瞼再次下垂。

　　瞇眼運動是一種良好的美容運動，它不僅能使眼眶周圍的肌肉得到鍛煉，加速血液循環，加強眼瞼肌肉的彈性，而且也能使眼角的魚尾紋減少。