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正 文：

运动减肥栏目文章:保持优美轮廊的瘦脸操
        　保持优美的脸部轮廊
　　从唇部两边向太阳穴方向按摩
　　从鼻翼两边向太阳穴方向按摩
　　从鼻中部向太阳穴方向按摩
　　每一部位重复两次
      预防黯淡不健康的肌肤
　　用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤。
　　获得纤细而美丽的脖颈
　　用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤。
　　轻拍肌肤，获得红润的脸色
　　用双手的手指轻拍两颊40次
　　获得优雅的鼻梁线条
　　两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩。
　　减少鼻翼两侧多余的油份
　　用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧。